Рады представить очаровательную девушку Таню – колумнистку нашего блога, с дебютным, супер-полезным ПП рецептом!
Весной организм особенно нуждается в витаминах, поэтому ударная порция в виде зеленого фреша взбодрит тело и поднимет настроение. Всё что нам понадобится можно купить в любом магазине возле дома!
Смело экспериментируйте, добавляйте или меняйте ингредиенты по своему усмотрению. Например, если хочется послаще, можно добавить больше яблок (грушу, киви или даже ананас), а можно лимон или лайм, чтобы было покислей. Сельдерей заменить огурцом, а для аромата и детокса добавить имбирь, базилик или кинзу.
Ингедиенты:
5 стеблей сельдерея;
пучок салата кейла (можно заменить шпинатом или салатом романо);
1 лимон;
1 яблоко;
корень имбиря.
Приготовление:
Бжжжж в соковыжималке, разлить по стаканам и выпить с утра или перед обедом!
Желательно готовить непосредственно перед употреблением, иначе теряются полезные свойства. При необходимости можно недолго хранить в холодильнике короткое время.
