Смузи — это удобно, быстро и вкусно. Подкупает простота приготовления и доступность ингредиентов. Поэтому в этот летний день готовим смузи с ягодами или фруктами. Радуем свои вкусовые рецепторы и наполняем организм витаминами.
Ингредиенты:
500 мл кефира;
2 банана;
300 г любимых ягод или фруктов;
мёд – по вкусу, при необходимости.
Приготовление:
1. Подготовьте ягоды или фрукты – помойте, удалите плодоножки, косточки, при
необходимости снимите кожуру. Порежьте на небольшие кусочки.
2. Бананы очистите и порежьте поперек на несколько частей (для удобства).
3. В блендер поместите ягоды (фрукты), кусочки бананов, кефир и пробейте до однородности.
5. Добавьте мёд по вкусу и еще раз пробейте блендером.
4. Разлейте смузи по стаканам, украсьте ягодами, фруктами.
Для подачи такого полезного и красивого перекуса используйте большой двустенный стакан из коллекции Thermo Glass. Он поможет поддержать оптимальную температуру смузи и свежесть фруктов. А двустенные прозрачные стенки откроют миру всю красоту содержимого. Обязательно сохраняйте рецепт и наслаждайтесь вкусным и красивым питанием вместе с Wilmax!
