Летом особенно важно сохранять водный баланс организма. Поэтому отправляясь на прогулку, обязательно позаботьтесь о запасе питьевой воды. Получить максимальную пользу и порцию витаминов поможет фруктовая и ягодная вода. Приготовить её очень просто.
Ингредиенты для ягодной воды:
3-4 шт клубники;
горсть голубики;
веточка зелёного базилика.
Ингредиенты для фруктовой воды:
1 лимон;
1 лайм;
пучок мяты.
Приготовление:
1. В банки поместите лёд, налейте воду до 3/4 объёма.
2. Нарежьте цитрусовые и добавьте в банку.
3. Помойте ягоды, очистите от плодоножек и тоже добавьте в банку с водой и льдом.
4. По желанию украсьте подачу веточками зелени. Закройте плотно крышкой и вставьте стеклянную трубочку.
Готово! Можно смело отправляться ближайший парк или сквер на прогулку.
Теперь благодаря удобным банкам из коллекции Thermo Glass сделать это можно не только очень просто, но и стильно. Они представлены в 2-х размерах: 330 и 500 мл. В комплекте – лаконичные стеклянные трубочки. Наполняйте банки любимыми соками и лимонадами, а лучше всего фруктовой водой.
