Закусочные маффины с брокколи и сыром

Ингредиенты:

  • 100 г брокколи;
  • 100 г молока;
  • 1 яйцо;
  • 100 г универсальной муки без глютена (или пшеничной);
  • 5 г разрыхлителя;
  • 10 г оливкового масла;
  • 50 г пармезана или другого твердого сыра;
  • 1/2 ч. л. смесь сушеного чеснока и итальянских трав;
  • щепотка соли;
  • 9 бумажных капсул для маффинов.

Приготовление:

 

  1. Брокколи разобрать на мелкие соцветия, кочерыжки срезать.
     
  2. Смешать яйцо с молоком и щепоткой соли, соединить универсальную муку с разрыхлителем и специями.
     
  3. Смешать яично-молочную смесь с мукой, добавить оливковое масло, перемешать до однородного состояния.
     
  4. Добавить брокколи, хорошо перемешать, чтобы тесто покрыло каждое соцветие, после чего вмешать сыр.
     
  5. Вставить бумажные капсулы в форму для маффинов, равномерно разложить тесто.
     
  6. Выпекать в предварительно разогретой до 190 градусов духовке ~ 25-30 минут (ориентируйтесь на вашу духовку).

    Приятного аппетита!🥦

Фото и рецепт: Настасья Суслина

Еще кое-что интересное:


Яндекс.Метрика