Как кормить ребенка в 3 года, чтобы к 30 у него не было проблем с лишним весом?
У нас есть ответ – превратите полезный прием пищи в нескучное занятие!
Старайтесь красиво питаться. В готовке используйте яркие сезонные ингредиенты: больше ягод, фруктов и овощей! Постарайтесь взять за правило устраивать по выходным традиционные сказочные обеды. Сервируйте стол с выдумкой и сочиняйте вместе с малышом необычные сюжеты.
Превратите прием пищи в маленький праздник! Тогда здоровая еда будет приносить пользу и массу положительных эмоций.
Чтобы первые уроки столового этикета проходили легко и приятно, специалисты нашей компании разработали линейку столовых приборов для маленьких детских ручек, а талантливая Женя Масловская создала забавную гастрономическую историю для оформления подарочной коробки – смотрите гифку!
Женя вырезала из разноцветного картона тучки, горы, и корзину для будущего "воздушного шара". Поставила на стол яркий солнечный десерт в пиале – "пудинг из манго". Положила в бамбуковую тарелку срез арбуза, рикотту, клубнику и голубику. Украсила мятой и сложила композицию воедино
Считаем, что вышло очень задорно и аппетитно! С удовольствием попробовали бы сами на полдник!
А как вы приобщаете своих малышей к правильному питанию? С какого возраста стали обучать пользоваться столовыми приборами?