Гуа-ша – это традиционная восточно-азиатская и китайская техника, используемая для улучшения самочувствия, кровообращения и удаления застоявшихся токсинов в организме. Название переводится как «соскребание всего плохого».
Для проведения процедуры используются специальные скребки и роллеры из камней и минералов (нефрит, розовый кварц, агат, яшма), рогов животных, металлов (латунь, медь) и не только! Массаж можно выполнять даже обычной столовой и чайной ложками! По сути, нам нужна гладкая поверхность пластины с округлыми краями. Ложка вполне подходит под это описание! Такой массаж поможет:
улучшить кровообращение и питание в тканях;
подтянуть контур лица;
устранить отечность, стимулируя отток лимфы;
ускорить обменные процессы;
вывести токсины;
расслабить мышцы и снять спазмы.
Самомассаж лица дает отличные результаты. Но при условии, что вы соблюдаете все правила: следуете по массажным линиям и выполняете движения с определенным нажимом. Не шкрябайте и не тянете кожу. Перед началом массажа соблюдайте несколько простых рекомендаций:
Очищение. Чтобы исключить риск инфицирования кожи, важно не только очистить лицо, но и тщательно вымыть руки.
Нанесение косметического средства. Уберите с лица волосы и нанесите подходящее вашему типу кожи косметическое масло или жирный крем.
Удобная поза. Удобнее всего проводить самомассаж сидя с ровной спиной перед зеркалом. Найдите удобное положение, поставьте перед собой зеркало и начинайте.
Противопоказания: экземы, герпес, аллергические высыпания, родинки и папилломы на лице, инфекционные заболевания, ссадины и раны на коже лица, купероз.
